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小手先のダイエットは試してみても。。/マンジャロ４週目~2.5mg×④2026年02月14日naomoco77のブログ･･･控えめにする。。カテキン緑茶を飲む。。ダイエットスリッパを履く~外出用の靴には･･･と乾癬の状態が悪化した為) *カーブスのようなスポーツジムにも･･･- 友達に協力をお願いする2026年03月06日祖母の記録と備忘録私あるあるなんですが、ダイエットに限らず、割と続いていたものが、気づいたらいつの間･･･組む前にやらないという体たらくにもなっていた。そんな友達に、カー･･･
- 色々あり過ぎた大雪の休みの日2026年03月04日時々路傍の花草子･･･んお休みだし、何があるかわからないからカーブスに行って来ないとと思って行って･･･は食べないようにしているので(ダイエット~)ホントに主人には厳し･･･
- カーブス2026年03月06日姫母の平凡な毎日･･･た良かったと思ったらもう年が明けましたカーブスから何度もお電話もらってるけど･･･を新しくしよう病院の先生からもダイエット頑張ってって言われてるし･･･
- 在宅勤務の腰痛、実は「座りっぱなし」が原因だった話2026年03月04日50代主婦*乳がんを経験した私の健康と暮らしノート･･･ていて料理はホットクックに任せて運動はカーブスに行って…と意識しているつもり･･･ゴム 収納バンド ケース付き ダイエット 上級者 極厚 器具 y･･･
- 【カーブス】12月&1月の計測日2026年01月20日あおこさんのやることリストちゃんと行ってますよ。カーブス。 12月&1月の測定日 測定結果はこち･･･くAIのGEMINIさんとお話するのですが、ふと思い立って「ダイ･･･
- ダイエット進捗❣️2026年03月05日毎日を楽しむ! ダイエットのこと~身体のこと~日常のこと~趣味のこと~去年の7月からプチダイエット中~数ヶ月変化無かったけれど12月頃から少しずつ↓体重が減りカーブスのお陰で筋肉量も増えて来た２月末誕生日でケーキ🎂やらラ･･･
- 【50代女性】過去最悪でさすがに不安2025年12月19日昔より今、今より未来･･･て感じですよね。体重と体脂肪の話です。カーブスの計測もわかっていたからサボっ･･･キロは減らすというユルい目標でダイエットしております。だってガチ･･･
- 何か運動とかしてます~?2026年03月02日再々婚した夫婦。週2回は夫婦で飲み歩いてます♪以前、カーブスに通ってましたがやめたんです。今、ダイエットはしてない。痩せたい!とは強くは思ってない。でも、筋肉付けたいし、鍛えたいし、体幹を強くしたい･･･
- ホメオパシーとダイエット その22026年02月12日そんな私の・・羊飼いな日々･･･けさわりの部分を書きました。以下、私のダイエットについて記録をしていきたいと思･･･なり体力アップのために５月からカーブスに通うようになりました。･･･
